A múlthéten egy kisebb fertőzéssel bajlódtam. Így a gyakorlásokat jegeltem erre az időre.
Ma viszont ismét nekiálltam.
Volt:
- Korrekciós Gyakorlatok
- Köredzés; 5 kör
- Húzódzkodás; 5ism
- Tolódzkodás; 5ism
- Goblet Squat 25kg-al; 5ism
- Lábemelés Rúdon függésben 3x5ism