Egy régi ismerős, a reggeli swing került újra végrehajtásra.
Volt:
- Korrekciós blokk
- 2Arm Swing 4x30ism 32kg-al; 1x30ism 24kg-al; minden megkezdett 90mp-ben
Az utolsó sorozatban a fogásom már kezdte feladni, ezért fogtam vissza a 24-esre.
Egy régi ismerős, a reggeli swing került újra végrehajtásra.
Volt:
Az utolsó sorozatban a fogásom már kezdte feladni, ezért fogtam vissza a 24-esre.