Ma reggel nem bonyolítottam:
Half Way Snatch Tabata módszerrel
10ismétlés 24kg-al, 12 kör = 120 Half Way Santch
Nyújtás: Jóga gyakorlatok
Tabata reggel_Kedd 2009. 01. 27.
2009.01.27. 17:15
Címkék: my tabata
4 komment
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://enszokettlebell.blog.hu/api/trackback/id/tr33906506
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Petros 2009.01.31. 21:11:22
Szia Anti!
Az edzések végén Én is nyújtok rendesen, de néha jól jönne ha pihenő napokon is csinálnék valami hasonlót. A Jógát te tanulod (tanultad) valahonnét, vagy csak kilesel pár gyakorlatot és azt építed be az edzéstervedbe?
ui: Látom design tekintetében míg én kifehéredtem téged magával ragadott az erő sötét oldala :-)
Az edzések végén Én is nyújtok rendesen, de néha jól jönne ha pihenő napokon is csinálnék valami hasonlót. A Jógát te tanulod (tanultad) valahonnét, vagy csak kilesel pár gyakorlatot és azt építed be az edzéstervedbe?
ui: Látom design tekintetében míg én kifehéredtem téged magával ragadott az erő sötét oldala :-)
felfant · http://enszokettlebell.blog.hu/ 2009.02.04. 17:06:27
Hi Petros!
Kicsit el vagyok havazva. Hét végén igyekszem sort keríteni rá és dobok egy emailt a válaszokkal!
Üdv:Anti
Kicsit el vagyok havazva. Hét végén igyekszem sort keríteni rá és dobok egy emailt a válaszokkal!
Üdv:Anti
robtraining 2009.02.09. 20:17:39
hú,hú...ennyire elvagyunk havazva???:)
Rob
Rob
felfant · http://enszokettlebell.blog.hu/ 2009.02.09. 20:44:39
Hi Rob!
Hát voltak bajok! :)
De talán mostmár helyre áll a rend!
Hát voltak bajok! :)
De talán mostmár helyre áll a rend!