A GTG módszer remek, kár hogy nem tudom minden nap végezni.
Ma azért elszórakoztam vele.
Volt:
- Reggel: Izületi Mobilitás Fejlesztés
- Egész nap: 10 sorozat GTG A1: Húzódzkodás 5ism; A2: Military Press 24kg 5,5ism
A GTG módszer remek, kár hogy nem tudom minden nap végezni.
Ma azért elszórakoztam vele.
Volt:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.