Időközben ismét haza kellett "ugranom" Magyarországra, egy hivatalos ügyből kifolyóla. Bár csak egy-két napról van szó, azért így csütörtök révén elugrottam a veszprémi Ju-Jitsu edzésre. Szeretek ide járni, remek csapat, és jók az edzések, gyakorlások is! :)
Nagy varázslat nem volt, de mivel ma nem volt bell a kezembe, igyekeztem egy kicsit pörgetni magam.
Volt:
- 4kör
- maxerős ütések (Seiken Chudan Tsuki; Tate Chudan Tsuki; Ura Tettsui Uchi; Omote Tettsui Uchi), és rúgások (Mae Kakato Geri Chudan; Mawashi Geri Jodan Chusoku; Hiza Ganmen Geri ugrással) ütőelületre; 10,10 oldalanként minimum
- Húzódzkodás 5ism
- Fekvőtámasz Seikenen 10ism
- Teljes guggolás 15ism
- Jitsu Waza; Dobások
- Támasztott gáncs (Tai O toshi)
- Kaszáló csípődobás (Harai Goshi)
- Csípődobás (O Goshi)
- Ne Waza Kumite 10x1perces menetek; 20sec pihenővel
A földharc továbbra is a leggyengébb pontom, és azt is be kell valjam töredelmesen, nem is tartozik a kedvenceim közé. Azt viszont el kell ismernem, hogy az állóképességet kihívások elé állítja, ezért elhagyni semmiképpen sem akarom. Meg hát sose lehet tudni ügye...
Ha erőnlétileg nem is volt gond (aminek örültem), technikailag még van mit csiszolni.
