Ma a Fegyencedzésre futotta.
Reggel:
- Izületi átmozgatás
- Korrekciós gyakorlatok
- Fekvőtámasz 2.lépés; 3x30ism
- Lábemelés 2.lépés; 3x25ism
Ma a Fegyencedzésre futotta.
Reggel:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.