Zűrös kicsit ez a hét, így "ma" csak erre jutotta:
- Military Press 3-as létra; két 16-os összefogva; 3x1,1; 2,2; 3,3 ism
- Dupla Snatch 16,16kg-al 5x10ism
Meglepően jól ment a nyomás 32kg-al...
Zűrös kicsit ez a hét, így "ma" csak erre jutotta:
Meglepően jól ment a nyomás 32kg-al...
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.