Testsúly adatok:
28-e csütörtök: 94,7kg (ezen a napon volt egy bő 45perces foci is, de elég enerváltan mozogtam.)
29-e péntek: 94,9kg
30-a szombat (ma): 94,1kg
Csütörtökön és pénteken ment szépen a "kitűzött" diéta, illetve ma is de ma volt ügye az "ami belefér" napom, de magam számára meglepő módon egy szendvicsen és egy jókora adag fagyin kívül nagyobb rombolást nem csináltam. Remélem a következő 6 napban nem fogom bánni! :)
A mai gyakorlás:
Reggel
- Korrekciós blokk
- 2Arm Swing; Tabata jelleggel
- 8x12ism 24kg-al
Extra pihenõ: 10sec+20sec+10sec
- 8x12ism 24kg-al
Holnap hétösszegzés.
Ma néztem egy filmet - Sucker Punch. Nem volt hatalmas durranás, bár nem mondanám rossznak se. A felfogása mindenképpen újszerű. Viszont a nyitó és (különösen) a záró monológ - lásd lentebb - szerintem nagyon üt, pláne a "zen-es" felemnek jött be nagyon.
Erről beszélek:
Nyitó jelenet és trailer:
Everyone has an angel.
A guardian who watches over us.
We can't know what form they'll take.
One day, old man.
Next day, little girl.
But don't let appearances fool you.
They can be as fierce as any dragon.
Yet they're not here to fight our battles...
... but to whisper from our heart...
... reminding that it's us.
It's every one of us who holds the power over the worlds we create.
We can deny our angels exist...
... convince ourselves they can't be real.
But they show up anyway.
At strange places.
And at strange times.
They can speak through any character we can imagine.
They'll shout through demons if they have to...
... daring us...
... challenging us to fight.
(Fordítás:
Mindenkinek van egy angyala.
Egy őrangyal, aki vigyáz ránk.
Nem tudhatjuk milyen formát öltenek.
Egyik nap vénember.
Másnap kislány.
De ne hagyd, hogy a külsejük megtévesszen.
Lehetnek vadak, mint bármelyik sárkány.
Még nincsenek itt, hogy megvívják nekünk a harcot...
...de a szívünk mélyéről suttognak...
...emlékeztetnek, hogy velünk vannak.
Bármelyikünkkel, aki birtokolja az erőt a világban, amit mi formálunk.
Nem tagadhatjuk az angyalok létezését...
...meggyőzve magunkat, hogy nem léteznek.
Mert megjelenhetnek bármikor.
A legfurcsább helyeken.
A legfurcsább időkben.
Szólhatnak hozzánk bárkin keresztül, akit el tudunk képzelni.
Démonok formájában törhetnek ránk, ha kell...
...vakmerőségre...
...harcra hívnak ki bennünket.)
Záró jelenet:
Who honors those we love with the very life we live?
Who sends monsters to kill us...
... and at the same time sings that we'll never die?
Who teaches us what's real and how to laugh at lies?
Who decides why we live and what we'll die to defend?
Who chains us?
And who holds the key that can set us free?
It's you!
You have all the weapons you need!
NOW FIGHT!
(Fordítás:
Ki segít, hogy életünkkel tisztelegjünk a szeretet előtt?
Ki küld ránk szörnyeket...
...azt énekelve, hogy sosem halunk meg?
Ki tanít meg, hogy mi a valódi, és mi a nevetséges hazugság?
Ki dönti el, miért élünk és halunk meg?
Ki láncol le minket?
És ki őrzi szabadságunk kulcsát?
Mi magunk!
Megvan minden fegyvered, amire szükséged van!
Most pedig harcolj!)
