Enszo

Az önmagába záródó zen kör. A mindent és a semmit jelenti egyben. Az alapokhoz való visszatérést, a folytonos körforgást, az állandó megújulást szimbolizálja.

Motiváció

Who honors those we love with the very life we live?
Who sends monsters to kill us
and at the same time sings that we'll never die?
Who teaches us what's real and how to laugh at lies?
Who decides why we live and what we'll die to defend?
Who chains us?
And who holds the key that can set us free?
It's you!
You have all the weapons you need!
Now fight!"

RKC Level I

Koan a tanulásról

"Mester és tanítványa ülnek egy fa alatt.
A mester 17 a tanítvány 70 éves.
A mester nem mond semmit, a tanítvány nem kérdez semmit.
Majd felállnak és hazamennek"

Célok 2012

Fő célok:
- Vállmobilitás bal=jobb
- Adho Mukha Svanasana
- Elemelés 200kg
- Testsúly max 90kg-júliusra
=>Jelenlegi: 94,6kg_feb 22-n

- +1 cél

Egyéb célok:
- Sig Klein Challenge 32kg-al
- Brutal Minimalist Fitness
- Sissy Test
- C&P 48kg
- USSSST 200ism

- Német tanulás folytatása

Naptár

november 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

Címkék

10 1 (1) 20 min (1) 21 15 9 kb1 (1) 21 15 9 kb2 (1) 21 15 9 kb3 (1) 2x13km bringázás (1) 2 arm swing (92) 2 arm swing 200 (7) 3as lepcso (1) 3x5x5 (1) 3 kör/1 (1) 5 kör/1 (1) barbara (1) bicepsz (1) bj wo cp (3) bj wo cs (1) bj wo swing (5) blogajánló (2) burpee (2) c.c. (27) cf with kb (18) cindy (1) clean and press (18) clean squat (6) c & pp (1) deadlift (21) double swing (1) edzésterv (7) egeszseg (1) egyéb (1) egyéb edzés (97) értékelés (7) etk könnyű nap (8) etk közepes nap (7) etk nehéz nap (7) etk változatos nap (15) fekvőtámasz (2) felülés (2) goblet squat (2) gondolatok (5) gyurugyakorlatok (2) h2h (1) h2h swing (1) húzódzkodás (55) janda (15) ju jitsu erősítés (3) kaja (13) kb300 1 (1) kb300 2 (1) kb300 3 (1) kb circle (1) kb deadlift (2) kb komplex (3) kb sdhp (1) kép (8) kgb (1) kh flippflopp (1) koan (1) mark iii (7) michael (1) military press (66) my bj cp (15) my bj cs (14) my bj pullup (6) my bj swing (15) my elizabeth (1) my fight (4) my fran (1) my ju jitsu (17) my tabata (51) one arm swing (13) one arm swing 150 (5) one leg deadlift (1) pistol (33) plank (4) push up (2) rehab (8) rkc prgmin swing (12) rkc prgmin tgu (10) snatch (12) snatch 100 (22) snatch 200 (4) squat (1) swing (2) te (1) testzsír (1) tgu (22) the 4000 (1) thruster (2) tolódzkodás (4) trifecta (6) tyler (1) video (27) vo2max (19) vo2max gy (5) vo2max k (5) vo2max kimérés 1 (1) vo2max kimérés 2 (1) vo2max n (5) xmas challenge (1) xtrakönnyű nap (6) xtraközepes nap (5) xtranehéz nap (9) xtraváltozatos nap (5) Címkefelhő

Blogajánló Frissítés

felfant 2008.10.09. 21:53

Frissítettem a Linkblog alatt található listát (már itt volt az ideje :) )!

Számomra ezek az emberek azok, akik (időnként akár tudtukon kívül is) motiválnak, ötletekkel és remek tanácsokkal látnak el. Érdemes köztük szemezgetni, vélhetően mindenki talál kedvére való olvasmányt. :)

Címkék: blogajánló

4 komment

A bejegyzés trackback címe:

https://enszokettlebell.blog.hu/api/trackback/id/tr11705942

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Petros 2008.10.10. 22:46:57

Hasznosak bizony, és a kettlebell még azt is kihozta belőlem, hogy végre elkezdtem angolul tanulni, így még több infóhoz juthatok ;-)

felfant · http://enszokettlebell.blog.hu/ 2008.10.12. 22:34:21

Csak hajrá! :) De ha esetleg segítség kell, tudod, hogy érj el! :) Az meg, hogy nekünk magyaroknak miért csak nehezen adatik meg hogy az angol (vagy bármely) nyelvet elsajátítsuk, az meg megint egy külön történet. Én kb 24 éves koromra jutottam el oda, hogy magabiztosan kezdjem használni. Tudom ez fakad egyrészt a személyiségemből (lásd lustaság), de egy amerikai kollégám kijelentése azért elgondolkoztat: "Azt tapasztaltam, hogy abban az európai országban, ahol feliratosan sugározzák a külföldi műsorokat, nem találkoztam olyan emberrel, aki nem beszélt valamennyire angolul..." És lám igaza van, tudom számít az oktatás is, de lásd Hollandia, Norvégia, Finnország, Litvánia, Szlovénia, stb. Pedig a finn nyelv, sem könnyebb, mint a magyar, és a szlovének, és litvánok is vastagon a kommunizmus árnyékába tengődtek velünk egyetembe. Nem akarok okosabbnak, tűnni, mint amilyen vagyok, csak nem értem, miért nem tesszük magunk számára egyszerűbbé az életet!? Remélem azért nem vettem el a kedved, mert az akaraton azért múlik ámrendesen, és ahogy ismerlek, neked abból van bőven! :)

robtraining 2008.10.15. 17:55:00

Szia Felfant!
Jól esik!Köszönöm!
Üdv:Robi

felfant · http://enszokettlebell.blog.hu/ 2008.10.15. 21:41:29

Viccelsz Robi?! Én kössz! :) Az meg,hogy időnként meglátogatod szerény kis blogomat, pedig külön megtisztelő ;)
süti beállítások módosítása